班级：软件2301B班
姓名：屈银霞
政治面貌：共青团员
实践地点：山西省晋中市灵石县翠峰镇南京同仁堂南同世家
实践时间：2025年7月15日——2025年8月15日
实践类型：政务及企业实践
实践内容：
实践之初，我参与南京同仁堂“绿色家园”培训，了解其历史、文化、绿色理念，实地参观感受到其对品质和环境的重视。随后，通过学习《南京同仁堂养生手册》，我了解了中医养生理念和方法。同时，我也体验了药包熏蒸和艾灸，感受到了中医理疗的魅力。最后，我还参与了头部健康管理与头皮检测，以及血压血糖测量，了解相关健康风险，普及了中医养生常识，使我收获颇丰。
实践心得：
经过这次南京同仁堂南同世家的实践活动，我收获满满。中医药文化独特的理论、疗法与养生智慧深深吸引着我，让我感受到其博大精深与实用价值，坚定了传承发扬的决心。活动中，我愈发关注自身健康，学会用中医养生知识调理身体，也认识到普及养生常识的重要性，想将所学传递出去。未来，我会持续学习并弘扬中医药文化，为构建健康中国添砖加瓦。
（初审：胡钰涓 复审：王璇 终审：赵随星）
